Cele mai noi articole

Cum sa-ti antrenezi mintea pentru un viitor extraordinar – schimbarea pe care o doresti in viata ta

Cum sa-ti antrenezi mintea pentru un viitor extraordinar – schimbarea pe care o doresti in viata ta

Scrie pentru noi

Bine te-am regasit :). Sunt fericita ca am primit permisiunea de a publica din cand in cand articole scrise de proful meu de NLP, Marius Simion. Imi doresc sa adun pe acest site o colectie de articole scrise de oameni cu adevarat buni in domeniul lor de activitate, si cand vine vorba de tipare mentale, Marius este „the best” 🙂

Am ales sa postez acest articol astazi, pentru ca foarte multi mi-au scris in ultimele zile si m-au intrebat despre cum sa faca schimbari in viata lor sau cum sa scape de anumite blocaje fie ele mentale sau emotionale.

Fix acesta este si scopul acestui site, sa faca putina „lumina” in aceste aspecte si sa va ajute sa gasiti raspunsuri la intrebarile voastre. Vom discuta pe larg despre toate si sunt sigura ca veti gasi aici, pe site, informatii si materiale utile.

Momentan suntem inca preocupati cu rezolvarea micilor erori tehnice inevitabile la inceput de drum, si cu nebunia sarbatorilor de iarna, insa va asigur ca incepand cu luna ianuarie ne punem serios pe treaba. Pana atunci, ne puteti ajuta si tu cu un SHARE daca iti place un articol si il considerati util si ne poti scrie intrebarile tale sau ce subiecte doresti sa dezbatem aici pe site.

Imediat cum am citit acest articol, m-am regasit aproape in fiecare fraza, dupa cum sunt convinsa ca si tu ai sa o faci. Mi s-a parut absolut genial cum Marius vorbeste despre schimbare si cum descrie acest proces, insa nu vreau sa te mai retin mult cu introducerea. Il las pe Marius sa-ti explice cum sta treaba cu „schimbarea vietii” caci nu degeaba are cel mai tare blog de NLP.

„Una din fricile mele cele mai naspa, cea care m-a urmarit multi ani, a fost frica de schimbare.
Habar nu am daca tu esti unul dintre cei putini care zic „de maine nu mai fumez” si apoi iti respecti promisiunea toata viata sau faci parte din cei care, ca si mine, renunta la promisiune de dragul zonei de confort.

Sunt un anti-talent cand e vorba de a ma mobiliza si a decide ceva definitiv. Imi vine greu sa fac schimbari majore in viata, in modul meu de gandire, in actiunile mele.

Si totusi, dupa ani de zile in care imi promiteam ca ma voi schimba si nu reuseam sa o fac, am gasit un sistem care mi-a fost de folos.Din acel moment, orice schimbare mi-am propus, am reusit sa o fac in timp scurt, fara sa simt efort.

Iti scriu azi, in detaliu, ce m-a ajutat pe mine sa fac schimbari in viata. O sa afli din povestea mea ce ii face pe oameni sa fie blocati in evolutie – cum am fost si eu –, dar si ce ai nevoie ca sa faci foarte usor orice schimbari doresti in viata ta.

In trecut imi era greu de tot cand trebuia sa fac schimbari in viata mea. La inceput e fain, aveam senzatia ca am reusit sa schimb ceva la mine. Pana cand aparea prima proba, primul test si aproape de fiecare data picam testul si vedeam ca, de fapt, nu am progresat deloc.

Apoi aparea dezamagirea, convingerea ca „oricum nu are rost sa mai fac nimic” si se tineau lant toate gandurile negative.

Cele mai banale schimbari (schimbarea locului de munca sau pur si simplu ca trebuia sa ma mut in alt apartament) ma deranjau mult. Dar cand era vorba de schimbari cu adevarat importante, atunci totul parca se darama în jur.

Ce se intampla practic: 

Intr-o zi iti dai seama ca modul tau de gandire din prezent te tine pe loc. Ai inteles ca nu Universul are ceva impotriva ta, ci ca propriul tau mod de gandire te saboteaza si te face nefericit.

Aceasta zi, in care ai inteles asta, este probabil ziua cea mai valoroasa din viata ta… sau asa ar trebui sa fie! – pentru ca ai facut cea mai mare descoperire posibilă!
Fara aceasta descoperire, nu exista transformare si evolutie personala!

In ziua in care ti-ai dat seama ca trebuie sa schimbi la tine gelozia si nu partenerul de viata, sau ca e timpul sa inveti sa iti controlezi nervii si nu sa lovesti (chiar si prin cuvinte), atunci ai facut primul pas din evolutia ta.
Ai incetat sa te mai consideri victima unui Univers si destin de cosmar si incepi sa devii actorul principal in viata ta.

La mine au fost perioade cand stateam in zona de confort, oricat de mica si penibila era aceea zona de confort, doar de groaza ca ma asteapta o munca enorma pentru schimbare. Iar la final nu eram sigur de rezultat. Nevoia asta de „siguranta” ma facea sa stau pe loc.
Nu imi asumam riscul ca e posibil sa nu se intample nimic, sa nu se imbunatateasca cu nimic viata mea, asa ca mai bine nu faceam nimic.
Ma apuca rasul cand ma uit in urma si vad cat de prost gandeam.
Dar nu ma simt vinovat pentru ca doar atata stiam pe atunci. Era normal sa gandesc asa cu informatiile pe care le aveam in acea perioada de viata.

Probabil cunosti acei oameni care zic „eu nu ma pot schimba” – prinsi in zona de confort a fricii de schimbare. Schimbarile interioare sunt dificile – îmi spun 99% dintre cititorii mei – si asa credeam si eu. Iar dupa ce muncesti la ele ani de zile, risti sa nu ai rezultate, iar la final iti dovedesti tie ca „schimbarea e imposibilă”.

Ce produce în mod normal schimbarile

Singurele schimbari pe care le-am facut au fost cand sufeream. Cat timp nu sufeream, nu imi pasa sa fac schimbari, sa cresc, sa evoluez.
Problema este ca schimbarea in sine produce si ea suferinta prin iesirea din zona de confort.
Deci suferi cand nu te schimbi, dar suferi si cand te schimbi.
Asa ajungi sa nu vrei schimbi nimic la tine, din moment ce schimbarea aduce suferinta.
Pe principiul acesta se produc miile de abuzuri in familie. Suferinta devine normala, iar schimbarea ar provoca la randul ei alte suferinte, deci… de ce sa o fac?! Si asta duce, in timp, la scaderea stimei de sine .
Atunci cum de unii oameni se schimba?

Formula pentru schimbare

Suferinta Actuala > Suferinta din Schimbare
Atunci cand suferinta existenta este mai mare decat suferinta provocata de schimbare, vei face schimbari în viata ta.
Cat timp suferi putin, iar schimbarea te sperie (deci anticipezi o suferinta), nu vei face schimbari majore în viata ta.

Anthony Robbins spunea ca vrea ca oamenii care vin la el sa fie frustrati, sa ii doara suficient de mult ca sa isi doreasca sa se schimbe. Daca nu te doare, nici nu vei schimba nimic.

Cunosti acei oameni care zic „am incercat de toate si nu functioneaza nimic?”. De fapt, ei au testat, au vazut ca „schimbarea doare” si s-au oprit. Au dreptate: cat timp schimbarea e mai dureroasa decat suferinta actuala, acesti oameni nu o sa schimbe nimic.
Eu am fost lenes si delasator toata viata. Sunt si acum, doar ca am invatat cum apar schimbarile, asa ca le pot face usor, fara niciun efort, fara suferinta.
Am transformat schimbarea intr-o bucurie.

În cautarile mele am citit o gramada de carti. Scopul meu era sa gasesc acele parghii care au ajutat oamenii sa se schimbe usor.
Cand vin oameni la mine pentru sedinte de consiliere, in mintea mea caut tot timpul sa aflu ce l-ar face pe acest om sa schimbe lucrurile, fara sa simta ca schimbarea e grea.
Omul vine deja cu o problema la mine. Nu vreau sa îi mai aduc eu inca o problema si sa ii spun ca urmeaza si mai mult efort si suferinta in viata lui. Incerc sa gasesc o metoda care sa il ajute sa faca schimbari fara efort.

Ai auzit si tu reguli (convingeri) care zic „doar prin suferinta poti evolua” sau „doar prin sudoarea fruntii poti progresa”. Nu cred in aceste reguli. Cred ca inteligenta si cunoasterea pot sa suplineasca si sa inlocuiasca acea suferinta si acel efort.
Aceste reguli sunt o consecinta a culturii noastre religioase care zice „doar prin suferintă te poti mantui”.
Asa ca primul pas pe care l-am facut fost sa caut sa vad daca există culturi care sa aiba o idee opusa de a noastra.
Am citit în perioada aceea carti scrise de Osho (de fapt nu erau scrise de el, ci transcrise după conferintele pe care el le tinea prin lume) si eram uimit descopar ca filozofia lui de viata spunea ca nu e necesar ca oamenii sa sufere ca sa creasca, ci evolutia este naturala – deci nu are cum fie de insotita de suferinta.
Cand toata viata ta ai fost invatat ca schimbarea vine la pachet cu suferinta, ajungi sa te temi de schimbare.

Autor: Marius Simion       Sursa: NLP Mania
CONTINUAREA ARTICOLULUI AICI

Sharing is caring...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on PinterestEmail this to someonePrint this page

Comments

comments

Descarca gratuit meditatia

Afirmatii pozitive – Legea Atractiei

Bine ai venit, numele meu este Sylvia

Astazi as vrea sa iti ofer gratuit una dintre cele mai bune meditatii ale mele in format MP3 – “Afirmatii pozitive – Legea Atractiei”. Astfel, vei redobandi puterea de a-ti slefui viata prin intentie, vointa, emotii si ganduri.

De asemenea as vrea sa iti ofer lunar si alte materiale gratuite prin newsletter

sylvia

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.